, dziękuję wszystkim za niesamowite i życzliwe komentarze do mojego ostatniego postu. Bez względu na to, jak długo bloguję, nie sądzę, że kiedykolwiek łatwo będzie się tam postawić. Naprawdę doceniam każdy komentarz. Dziękuję Ci ?
Dzisiaj starałem się podjąć wysiłek, aby pompować białko w moim życiu. Zrobiłem ciasto proteinowe (to termin techniczny) na śniadanie – proszek proteinowy, biorka na jajka, sodę oczyszczoną i coś innego, o czym zapomniałem (nie jestem dobry w doskonałym mierzeniu rzeczy…).
Moje najnowsze filmy
MARATON Trening Day 2
MARATON TRINGING DZIENNIK 2. RUNEATREPEAT.com
Więcej filmów
0 sekund 1 minuty, 45 sekund
Następnie
Co jem w ciągu dnia – Edition Runner
14:26
Na żywo
00:00
08:21
01:45
Zakładałem go AB i poszedłem do Kickboxing!
I had to meet Ben for lunch because he forgot something essential at home. W pobliżu jego pracy są dosłownie tylko trzy opcje – poszliśmy na małe delikatesy. Kupiłem kanapkę wegetariańską – trzymaj ser, ale wybrałem awokado.
Cóż, pomieszali mój zakup i trzymali hummusa. Gwizd. Ale nie miałem tego naprawić, ponieważ byliśmy w pośpiechu i byli bardzo zajęci. Zjedzenie dobrego posiłku bogatego w białko jest trudne dla quasi-wegetarian w delikatesie. Gwizd. Zastanawiałem się nad tuńczykiem (który kocham), ale nie czułem tego. Ale wszystkie zdrowe tłuszcze z awokado sprawiły, że jestem zadowolony.
Mam też plastikowy pojemnik z lodową sałatą Burg – sugeruję sałatkę ogrodową. Miałem trochę frytek Ben na szczęście.
Przyniosłem również przekąskę bogatą w białko do jedzenia podczas opieki nad dzieckiem tego popołudnia. Kot wydawał się o wiele bardziej zainteresowany niż ktokolwiek inny… to rzadkie, ponieważ jest to Kot Weirest – w historii jest bardzo implikowana i syczy praktycznie wszystkich oprócz mamy!
Ben chciał kupić pizzę i skrzydła na obiad. Powiedziałem mu, żeby uważał tę myśl na nasz dzień oszukiwania. I zrobiłem pizzę pita z losowymi mrożonymi skrzydłami, które mieliśmy.
Nie tak zwodniczo pyszne? Zmieszałem posiekany szpinak z sosem pomidorowym i rozłożyłem go na mojej picie na dodatkowe warzywa.
Pytanie: Jak powiesz, czy twój małżonek naprawdę cię kocha?
Odpowiedź: Ułóż pizzę wysoko z cebulą i sprawdź, czy nie chce cię pocałować.
Gotowe i gotowe.
Deser był prętem Pria. Jakoś udało mi się zdobyć 15 barów Pria za pięćdziesiąt centów. Nie wiem, czy to był błąd, czy co, ale lokalny sklep dyskontowy sprzedał mi całe to pudełko za 0,49 USD. Myślałem, że to 0,49 USD, ale może nie?
Do zobaczenia rano?
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Udział
Ćwierkać
Szpilka
Udział
Poczta
Udział
Wybierz je:
easy Scalloped Potatoes with Broccoli Recipe
easy Scalloped Potatoes with Broccoli Recipe
easy Scalloped Potatoes with Broccoli light recipe swaps. Veggie packed family friendly side dish potluck recipe
Łatwe stalowe owies w przepisie na kuchenkę ryżu
Łatwe stalowe owies w przepisie na kuchenkę ryżu
Łatwe stalowe owies wykonane w kuchence ryżowej. Przepis na płatki owsiane gotowane w kuchence ryżowej z mlekiem, wodą i bananem. Zdrowy
Potato and Chorizo Tacos Recipe
Potato and Chorizo Tacos Recipe
easy potato and chorizo tacos for runners vegetarian recipe. Lighter version of my Mexican classic chorizo. Runner recip
Elote Recipe-Easy Mexican street Corn at Home
Elote Recipe-Easy Mexican street Corn at Home
Elote recipe – easy Mexican street Corn reciPE z latynoską polewą. Wypróbuj to zdrowe podejście do klasycznego Meksyku
Niemożliwe miski teriyaki – przepis na wyścig
Niemożliwe miski teriyaki – przepis na wyścig
Impossible Burger Teriyaki Bowls przepis na biegaczy. Przed długim lub przed wyścigiem przepis na kolację przed uruchomieniem półmaratonu
Tacos z blachy krewetki z kremowym sosem kolendry
Tacos z blachy krewetki z kremowym sosem kolendry
Łatwy przepis na blachę do krewetek tacos. Lekkie tacos z krewetkami z sosem z kremu kolendry
⚡ Shareaholic
.