cześć !! Podcast Run Eat Repread powróci w przyszłym tygodniu! Odpowiadam na twoje obawy dotyczące utraty wagi i niedoczynności tarczycy, rozgrzewając się przed wyścigiem, a także żywność ekologiczną a konwencjonalną. Jednak bierzemy piątek wolnego w tym tygodniu, ponieważ mój redaktor jest bardzo zirytowany ze mną, a także potrzebuje kilku dni wolnego. Wierzę, że możesz dokładnie zrozumieć, jak trudno jest ze mną współpracować.
Moje najnowsze filmy
Running Tip pozostań zdrowy podczas wybuchu Covid19
Bieganie końcówki, aby zachować zdrowie podczas wybuchu Coronawirusa. Czy możesz biegać i wyjść na zewnątrz podczas pobytu w domu? Oto przypomnienie, aby pomóc ci w dotknięciu umowy …
Więcej filmów
0 sekund 2 minut, 25 sekund
Następnie
Maski twarzy wskazówki dotyczące biegania, a także na zewnątrz
07:15
Relacja na żywo
00:00
08:21
02:25
Okej… Porozmawiajmy teraz o jedzeniu, a także sprawności fizycznej, a także o ekologicznym groszku.
Próbowałem dziś nowej fasoli-czy miałeś kiedyś cały ekologiczny groszek? Jasne, że większość ludzi miała podzielony groszek – jakkolwiek cały groszek? To jest zupełnie inne, z wyjątkiem tego, że dokładnie to samo zgniwiło się.
Poszedłem do mojego preferowanego sklepu… czyli 99-centowy sklep, a także przeglądałem fasolę-porównałem fasolę Garbanzo z innymi wyborami, a także widziałem, jak ekologiczne groszek mają dość świetny profil żywieniowy! Więc mam torbę z Rangers FC Koszulka całego groszku do wypróbowania.
Namoczyłem je przez noc, a dziś rano ugotowałem je w crockpot z wodą, a także goździkami czosnkowymi. Gotowałem je na niskim poziomie przez około 4 godziny. I… wyszli świetnie !!
Wszystko, co je przyprawiłem, to całe goździki czosnkowe, a także dodano sól, a także pieprz, kiedy były skończone. Teraz zapachuję czosnek… to najlepsze. Cóż, nie dla najlepszych w tworzeniu kumpli dla mojego zdrowia?
Ogólnie-lubię cały ekologiczny groszek. Znowu je zrobię. Bum.
Ale… Nie podoba mi się nowa wodna wodę Joe w Kashiwa Reysol Koszulka smaku Starfruit. Lubię Starfruit, jednak nie smakowało to dokładnie tak, jak pamiętałem. ktoś jeszcze?
Vegas śpi głupio!
Nie kupuj jeszcze arbuza – to nie jest super słodkie.
Zima jest tu! To było Boca Juniors Koszulka chłodne przez ostatnie 2 dni. Wymagam, aby ssać go, a także przejść do biegania zamiast przełączać się, aż stanie się cieplejszy.
To jest Vegas jako szczeniak… tak trudno jest filtrom na Instagramie sprawdzić twarz zwierzaka… więc jestem podekscytowany, gdy tak działa.
Powinniśmy porozmawiać o świętowaniu życia mojej cioci Mart. Było ciasto, a także skoczek, a także wszystkich zwykłych podejrzanych…
A oto zdjęcie mojej ulubionej małej osoby. Lubię ją.
W każdym razie. Zasypiam.
Dobranoc!!
Albo wspaniały poranek?
Wyślij mi skoroszyt
1save
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
1
Szpilka
Dzielić
Ćwierkać
Dzielić
Poczta
Dzielić
Idź dalej:
Mój pies musi mieć do chodzenia lub biegania ze swoim szczeniakiem
Mój pies musi mieć do chodzenia lub biegania ze swoim szczeniakiem
Chodzenie psów musi mieć. Poprosiłeś o moje wskazówki dotyczące biegania z psem – oto lista moich preferowanych smyczy, kolce
Co jem w ciągu dnia – dla biegaczy
Co jem w ciągu dnia – dla biegaczy
Co jem w ciągu dnia wideo przez biegacza. Dziennik z jedzeniem wszystkiego, co zjadłem kiedyś śniadanie, lunch, kolację, a także przekąski. plus
Odżywianie dla biegaczy – Run in Shape Trudność Tydzień 5
Odżywianie dla biegaczy – Run in Shape Trudność Tydzień 5
Jaki jest najlepszy plan diety dla biegaczy? Wskazówki dotyczące żywienia dla biegaczy. Makra do biegania, porady dotyczące planowania posiłków, a także węglowodanów15 Pomysły na przekąski szybkie przed uruchomieniem
15 Pomysły na przekąski szybkie przed uruchomieniem
Co jeść przed bieganiem, a także kiedy zjeść. 15 Szybkie koncepcje przekąsek przed nowymi biegaczami, a także trening dla półmaratonu
Nowa mocna przekąska przekąski przez Foster Farms
Nowa mocna przekąska przekąski przez Foster Farms
Próbuję nowych przekąsek Foster Farms! Są to nowe odkrycie jedzenia, a ja tak właśnie się pojawiłem, aby je zauważyć
Moja rutyna dnia odpoczynku rano
Moja rutyna dnia odpoczynku rano
Moja poranna rutyna w dniu odpoczynku od biegania. Co robię, co jem w dniu odpoczynku, a także inne BTS bez dnia biegania
⚡ Shareaholic
.