Po kilku chłodnych kolacjach na stole Ben, a także zadeklarowałem kolację o godz. 19:00. Ta metoda, którą rozumie, kiedy powinien być domem i rozumiem, kiedy będę jeść obiad, a także może odpowiednio zaplanować moje przekąski. Wierzę, że zarówno między 3, jak i 16:00 to najlepszy czas na moją popołudniową przekąskę, więc jestem głodny VfL Wolfsburg Koszulka obiadu. Czy masz czas na obiad? Nigdy wcześniej go nie miałem, jednak próbujemy całej tej szałczki małżeńskiej, a także chcemy razem zjeść obiad? Dokładnie jak słodkie.
W sytuacji zastanawiałeś się, jak wyglądam, kiedy dostaję dom z pracy… Próbowałem omówić Buddy, że wyglądam, jakbym przychodził dom ze spaceru – nie pracuję, kiedy wracam do domu. To, odkąd modyfikuję się z ładnych, ubrania robocze, a także zakładam chodzące ubrania do mojego domu „dojeżdżającemu”?
Moje najnowsze filmy
MARATON Trening Day 4
MARATON TRINGING DZIENNIK DZIEŃ 4 Sprawdź w
Więcej filmów
0 sekund 1 minuty, 21 sekund
Następnie
Jak wykonać trening dolnej części ciała dla biegaczy a
03:09
Relacja na żywo
00:00
08:21
01:21
Moja popołudniowa przekąska miała być taka… ale ostatecznie zrzuciłem jogurt na bar Kashi. Było dobrze, jednak jogurt byłby znacznie lepszy?
Miałem również kilka z tych prawdziwych klastrów North Nut. Firma przesłała mi kilka próbek swoich gadżetów, a także to była pierwsza, którą otworzyłem. Muszę stwierdzić, że są pyszne! Poza tym w zeszłym tygodniu wysłałem trochę na lunch Bena, a on przyszedł do domu, pytając o nich, stwierdzając, że go lubi! Dwie świetne oceny w jednej, a także nie próbowaliśmy innych próbek?
Oto statystyki żywieniowe.
Moim jedynym wahaniem przy zakupie ich jest to, że 5 klastrów ma rozmiar porcji. Trudno mi zatrzymać o 5! Jeśli jednak zapakujesz je na lunch, jest to idealne. Możesz zachwycić się klastrami, a także masz zarządzać częścią?
Odwiedź stronę True North, aby uzyskać 1,00 $ zniżki! Pozwolę ci zrozumieć, co wierzę w inne Eintracht Frankfurt Koszulka rodzaje?
W sobotę obiad był resztkami z indyjskiego jedzenia…
I naprawdę naprawdę pragnąłem deseru, więc miałem garść chipsów czekoladowych, zanim zdecydowałem się zrobić tosty cynamonowe z chipsami czekoladowymi! Nieco później pragnąłem gorącej czekolady, a Ben przypomniał mi, że kupiliśmy czekoladę w Gwatemali, która [okazała się] za tworzenie gorącej czekolady (meksykańskiej)! Czy miałeś kiedyś abuelitę? Najlepsza gorąca czekolada w historii. Odrywacie kawałki baru czekoladowego, a także mieszasz je z mlekiem.
Jest to doprawione zarówno cynamonem, jak i innymi przyprawami – przypomina mi moją ciotkę Martę, ponieważ pamiętam, jak robi to dla mnie, a także moich kuzynów? Bzdura – dostałem wiele e -maili o tym, jak wydaje mi się, że mój miesiąc CRAP BOLAKI BUSZA MOJE INTULIGINE JEDZENIE. Po wielu przemyślenia zgadzam się. Gdy tylko stwierdziłem, że nie będę zjeść czegoś, instynkt to zjeść! Jest to niezwykle frustrujące, jednak lata ograniczania/bingingu całkowicie spieprzyły mi głowę, a także ciało.
Wydaje mi się, że to totalny funkcjonariusz policji, który stwierdza, że powstrzymuję wysiłki, aby zmniejszyć bzdury? Będę więc nadal starał się jeść potrawy, które sprawiają, że czuję się świetnie, a także dobrze mnie napędzać! Ale nie zamierzam ograniczać się do x liczby smakołyków tygodniowo.
Moje małe cele co tydzień budują się LOSC Lille Koszulka na siebie, czy mam się z nimi dobrze, więc będę kontynuować
1. Brak jedzenia przez 30 minut po powrocie do domu
2. Mycie zębów po obiedzie/deserie, a także zamykanie kuchni
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić